Подход
В ходе работы вы можете выбирать и пробовать минимум три способа работы, или доверить этот выбор коучу:
- ментальный, через работу преимущественно с рациональной логической частью себя;
- метафорический, через эмоции и воображение;
- телесный, через движение и работу с телом.
Эффектвность нашего сотрудничества тажке регулируется правилами взаимодействия коуча и клиента (то есть наши с Вами, в случае начала совместной работы), ссылки на регулирующе документы и несколько полезных советов, которые помогут сделать Вашу работу с коучем более продуктивной.
13 правил коучей - это текст, который я непременно напишу... и вдохновила меня на это Юлия Рублева своим текстом "13 правил психологов" http://ulitza.livejournal.com/624461.html. Я не ставлю знака равенства между коуч-сессией и психологической консультацией. Вместе с тем, пожалуйста, имейте ввиду, что здесь будут параллели, а именно:
- коуч-сессия - это специальным образом организованная беседа со своим правилами и особенностями, главные из которых две: 1) коуч не дает советов, 2) коуч НЕ управляет процессом, он НЕ главный... несмотря на то, что он задает вопросы... главный на сессии - это Вы. Можете представить, что коуча совсем нет, что это "говорящее зеркало", и на все вопросы Вы отвечаете сами себе. По сути, так оно и есть.
- коуч - своего рода "адвокат" своего клиента, точнее - всего лучшего, что есть в нем.. в Вас. У нас действует своего рода "презумпция невиновности и эффективности". Вы сможете, если захотите. А иначе зачем идти к коучу? При этом - внимание - бывает, что коуч отказывается работать с клиентом. Не потому, что с клиентом что-то не так. Бывает, что коуч, исходя из собственного опыта, понимает, что кто-то другой будет эффективнее в работе с Вами. Вы так же можете принять решение о прекращении сотрудничества, с несколькими условиями. Одно из них - в следующем пункте.
- Клиент может отменить сессию за 24 часа или больше. Если отмена происходит меньше чем за 24 часа, сессия полностью оплачивается, в противном случае условия сотрудничества могут быть пересмотрены (временный штраф, повышение стоимости сессий и др.). Это вопрос взаимного уважения и ответственности.