Для частных лиц

Программа "Эмоции: от зависимости к свободе"
23 Февраля 2015

Быть гармоничным и эмоционально уравновешенным человеком в наше время не всегда просто. Эмоции - топливо и яркие краски нашей жизни. В то же время - это причина зависимостей, вредных привычек тревожности и конфликтов. С помощью программы вы получите ясные и практичные ключи - как управлять своими эмоциями.

Как коуч я работаю в формате индивидуальных сессий. 

Можно обратиться к коучу по собственной инициативе или попросить компанию оплатить эти услуги (это вполне реально, особенно если ваш запрос на коучинг соответствует индивидуальному плану развития). 

Спектр запросов моих клиентов широкий. Приведу примеры: 

  • Карьера: найти/возродить мотивацию и интерес к работе; найти работу; прояснить своё профессиональное призвание; успешно пройти интервью.
  • Отношения на работе: решить конфликты с сослуживцами; усилить своё влияние и авторитет.
  • Профессиональные навыки: развить умение выступать/вести переговоры/принимать решения, работать с командой.
  • Бизнес: найти идею для бизнеса; чётче сформулировать УТП; спланировать свои действия стратегически и тактически; справиться с профессиональным выгоранием и стрессом.
  • Личная жизнь: наладить отношения со значимыми людьми; выработать полезные привычки; лучше управлять своими эмоциями; сформировать/усилить определенные качества (гибкость, творчество, уверенность в себе, энергичность, целеустремленность и т.д.).
  • Качество жизни в целом: больше отдыхать, больше радоваться жизни, больше успевать, чувствовать себя более счастливым(-ой) и довольным(-ой) собой и т.д.

Главный результат коучинга - больше веры в себя, ощущение контакта с собственными силами и ресурсами, ясный план действий. Первые реальные изменения начинаются, как правило, уже с первых сессий. 

Чтобы начать работать с коучем, напишите или позвоните мне. Мы пообщаемся по почте/телефону/скайпу, чтобы уточнить ваш запрос и договоримся про ближайшее удобное время, чтобы начать.

Как правило, человек бывает настроен либо на быстрое решение конкретных вопросов, либо на более менее глубокую работу. 

В первом случае, если вам надо решить локальный вопрос, лучше всего взять 3 сессии в течение 2-3 недель.

Во втором случае - если вас привлекает долгая и вдумчивая работа над собой - я рекомендую ориентироваться на 7-10 сессий в течение 2-2,5 месяцев. Практика показывает, что за это время происходят устойчивые изменения в ключевых сферах, наступает ясность относительно дальнейших действий. 

Коучинг - это эффективная технология + опыт коуча + ваша заявка как первый шаг

Это увлекательный процесс ради познания себя и реальных результатов в важных для вас вопросах. Сильная сторона коучинга в том, что все осознания и используемые техники никуда не "исчезают" и остаются с человеком навсегда

Вот что говорят мои клиенты про свои результаты.

Добро пожаловать на коучинг. smiley

Поделиться ссылкой в социальных сетях

Облако тэгов