Чем я занимаюсь как коуч?
Чем я занимаюсь, как коуч?
Моя рефлексия на тему профессиональной идентичности похожа на качели. То разговоры с коллегами про то, чем отличается коучинг от других пост-модернистских практик, и в чем его уникальность, и есть ли она вообще. То погружение в себя и в эволюцию своей маленькой вселенной в широком культурном контексте на пересечении всех тех огромных вселенных, что на меня повлияли и продолжают влиять.
[...Однажды я потеряла клиента, который пришёл на первую встречу с запросом про работу, в конце захотел разобраться с личной жизнью, но моя муза красноречия решила вздремнуть и я не успела в красках описать всех драконов, принцесс и сокровища, которых человек может встретить, реши он отправиться в это путешествие в моём сопровождении. Тот эпизод побудил меня задуматься снова: чем я занимаюсь?]
Я вспомнила гениального Тимоти Голви и как в шести словах он описывает для меня всю суть коучинговой работы. Осознание. Выбор. Доверие. Обучение. Удовольствие. Результативность.
Перемены в коучинге происходят естественным образом и благодаря тому, что человек начинает: 1) осознавать текущую ситуацию, т.е. ясно представлять, что происходит в его вселенной, внутри и снаружи, 2) делать выбор и проверять последствия этих выборов, 3) всё больше доверять себе и своим внутренним возможностям.
Отношение к коучингу как к краткосрочному и ориентированному на решение методу вносит некий mess, путаницу, создавая предпосылки для подталкивания клиента к быстрым результатам и истончая грань между "делать первые шаги" и "получать конкретные результаты".
Первым шагом может быть какая-нибудь простая и ясная мысль, с которой клиент уходит и начинает медитировать над ней до следующего раза, или тонкое едва уловимое чувство облегчения в противовес безысходности, которое удаётся ощутить как приятную пустоту в пространстве между мыслями или более полный вдох грудью, и это создаёт некую качественную разницу в самоощущении и самоосознании - базисе всей дальнейшней работы и изменений.
Хороший качественный коучинг для меня процессуален и наполнен вниманием к деталям, которые по-началу привычным образом ускользают от внимания человека, - пока он или она не начинают обращать на них внимания.
Как понять, чего хочется, как лучше поступить, какое направление развития выбрать, - эти, по сути, экзистенциальные вопросы вырастают из дискомфорта, в котором человек оказывается и из которого хочет совершить побег в новую реальность. Не помочь другому сбежать, а создать атмосферу, в которой он/а смогут вернуться к себе и из своего центра сделать осознанный выбор - это и есть предназначение коучинга.
[...Однажды в своей карьере я мучительно выбирала, остаться ли в компании А или уйти в компанию В. Ситуация в компании А долгие месяцы была невыносимой. Ситуация в компании В представлялась смутной и на нее, как на пятно Роршаха, проецировались самые разные ожидания и надежды. Я поработала с тремя коучами. Все трое самоотверженно помогали мне выбрать между А и В. Мой совет себе из сегодняшнего дня в то прошедшее время - нет, не "сначала войти в ресурсное состояние", потому что этот совет могут давать только те, кто никогда не находился в затяжном стрессе. Я бы помогла себе поменять фокус внимания, потому что сделать выбор тогда было не самым главным, хотя и казалось таковым.]
Что может быть в коучинге важнее результативности? Наверное, ничего, ведь человек обращается ко мне за результатом. Но наряду с результативностью такими же важными являются обучение и удовольствие. Они - неизбежные попутчики результативности, даже если мы игнорируем их.
В моё примере с выбором работы мне важно было получить результат - сделать хороший и правильный выбор. Люди стремятся достичь успеха и избежать неудач. Где здесь обучение и удовольствие? Обучение в том, что мы развиваемся или деградируем в каждый момент времени, делая или не делая что угодно. Чему я учусь в этой ситуации? Когда внутреннее Я уже достаточно окрепло и есть сколько-нибудь доверия к себе, этот вопрос перестаёт иметь для человека уничижительную окраску и становится одним из ключей, открывающих бесконечные перспективы для развития и новых возможностей.
Что же касается удовольствия, мы все в каждый момент времени пребываем где-то между стрессом и скукой, "между агонией и экстазом", как пишет про это сам Тимоти Голви. Нам хочется чувствовать себя хорошо, даже если единственный способ, который является доступным в данный момент, это делать себе плохо - загонять себя в тупик, работать без передышки, воевать за свою правду до белого каления - и через это чувствовать себя живым. Возможность перестать приносить себя в жертву и попробовать другие опции - этому тоже можно научиться через коучинг, осознавая, делая новые выборы и учась доверять себе.
________________________
Обе картинки - наспех сделанные фото из книги Тимоти Голви "Работа как внутренняя игра", заслуживающей самого внимательного и неспешного прочтения.
