Материалы по тэгу «паузы»

Недавно у меня был очередной день рождения:) Хорошая традиция - подводить итоги личного года. 

Ожидание бывает разным: томительным, убийственным, сладостным, тревожным... Что ещё мы знаем про ожидание и как это может менять нашу жизнь? 

Пишу благодарности уходящему году: дела, проекты, ЛЮДИ, встречи, новые места... Очень простая практика, и такая приятная, кардинально меняющая отношение к этим 365 дням. Мне такие списки очень помогают ценить всё, что пришло-ушло за год. 

Переключать состояния и делать паузы бывает очень полезно, хотя и непросто.