Можно ли рассказать про работу через тело? А показать? А попробовать? Мои впечатления о конференции. 

4 апреля 2018 года я провела вебинар на площадке Института практической психологии НИУ ВШЭ. Рассказала про шесть измерений работы с телесностью в бизнес-коучинге. 

Руководитель, который умеет очень внимательно и по-доброму говорить с самим собой, сумеет протянуть это умение и на весь свой большой коллектив. Секрет в том, что со своим телом надо разговаривать, как с маленьким ребёнком. 

Простое упражнение из 5 шагов, чтобы быть увереннее в любой сложной ситуации. 

Как, прогуливаясь 10-15 минут, получить свежий взгляд и найти решение для своей ситуации. 

Где находится "волшебная кнопка"?

Снова делюсь вдохновением от наблюдения за работой мастера коучинга - Сэлли-Анн Эри (Sally-Anne Airey)...

Случайно найденная картинка напоминает о том, как важно жить не только мыслями, но и чувствами и ощущениями.

- Мне нужно себя более уверенно чувствовать на переговорах. Отвечать на выпады. 
- Как Вы сидите обычно? 
- (показывает: садится вглубь кресла, откидывается назад, "закрывается" ото всех компьютером)